È ormai evidente ed innegabile che il nostro stile di vita si sia irrimediabilmente allontanato da quello dei nostri predecessori: giornate di lavoro sempre più lunghe e impegni sempre più pressanti, continue richieste ad ogni ora del giorno e della notte festivi inclusi, sembra sia diventato obbligatorio essere sempre disponibili e raggiungibili ovunque. Non c’è più spazio per il riposo, per l’ozio, per la lentezza, per il rispetto del ritmo sonno-veglia o per il naturale succedersi delle stagioni. Non è strano quindi che prima o poi finiamo per soccombere allo stress e all’esaurimento delle nostre energie psico- fisiche, anticamera di patologie sempre più gravi se non troviamo il modo di rimediare. Eppure alcune tradizioni millenarie, come quella cinese, sanciscono e tramandano da sempre la necessità di rispettare le leggi della natura e del cosmo per rimanere in equilibrio e in salute. Fin dai tempi dell’Imperatore Giallo infatti i testi che sono alla base della Medicina Tradizionale Cinese forniscono spunti di riflessione e strumenti per risolvere i malesseri più diffusi del nostro tempo. Questo piccolo manuale del dottor Li Wu diventa quindi uno strumento prezioso alla portata di chiunque voglia riprendere in mano la propria vita e la propria salute, con esercizi semplici da eseguire che possono diventare un’abitudine quotidiana e ottimi spunti su cui riflettere e da approfondire. Mai come ora è diventato prioritario trovare il modo di tornare in equilibrio con la natura cui apparteniamo, recuperando il bioritmo e il corretto orologio degli organi per consentirne la salute e l’efficace funzionamento e il dottor Li Wu con il suo libro ci mostra senza dubbio una via percorribile.\r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\nL’Orologio degli organi\r\n\r\nLi Wu\r\n\r\nTraduzione di Silvia Nerini\r\n\r\n2016\r\n\r\nMacro Edizioni\r\n\r\n \r\n\r\nArticolo di: Cinzia Ciarmatori
