\r\n\r\nEmma Farrarons\r\n\r\nL’ALBUM DELLA MINDFULNESS\r\n\r\nImmagini da colorare per rilassarsi e vincere lo stress\r\n\r\n \r\n\r\nDagli Stati Uniti all’Inghilterra, dalla Francia alla Germania,\r\n\r\ngli album da colorare sono un fenomeno editoriale inarrestabile\r\n\r\n \r\n\r\nUn modo semplice e divertente favorire il rilassamento e la meditazione,\r\n\r\nper «pulire» la mente e dare sfogo alla propria creatività\r\n\r\n \r\n\r\nCon la vita frenetica che si conduce in città le occasioni per rilassarsi sono sempre di meno.\r\n\r\nSpesso manca il tempo per dedicarsi ai propri hobby o per praticare dello sport e quasi sempre siamo inseguiti da telefonate, messaggi e notifiche che non ci concedono un momento per ritrovare la quiete di cui ognuno di noi avrebbe bisogno.\r\n\r\nQuesto libro nasce dall’esperienza dell’autrice nel campo della Mindfulness – un fenomeno sempre più diffuso anche in Italia – e dalla consapevolezza che, se le piccole attività manuali sono uno dei migliori rimedi contro lo stress, colorare è una delle più efficaci.\r\n\r\nDa immagini più semplici a trame più complesse, con L’album della Mindfulness chiunque potrà allontanare lo stress in modo semplice e duraturo.\r\n\r\n \r\n\r\nEmma Farrarons è una delle più promettenti illustratrici francesi. Nata nelle Filippine, è cresciuta a Parigi e ha studiato in Scozia e in Svezia, sviluppando un interesse particolare verso tutto ciò che riguarda i disegni di trame, motivi e arabeschi. Dopo essersi trasferita a Londra, dove vive tutt’ora, ha cominciato a interessarsi alla Mindfulness e con il passare del tempo ha cominciato a immaginare un progetto che mettesse in comunicazione queste sue grandi passioni. Ha esposto i propri lavori in alcune delle più prestigiose gallerie inglesi e ha ricevuto gli elogi della critica per i suoi volumi di grafica e design. L’album della Mindfulness è il primo libro di Emma Farrarons a essere pubblicato in Italia.\r\n\r\nFonte: Elena Cristiano
