giovedì 13 marzo ore 18.30 presso libreria Fenice – via Porta Palatina, 2 – TORINO
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per informazioni 011 4362689 info@fenicetorino.it
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venerdì 21 marzo ore 18.15 presso libreria Namaste – via Sarina, 31 – TORTONA (AL)
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per informazioni 0131 813174
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sabato 22 marzo ore 17.00 presso libreria Parola di Passo – via XX settembre, 26 – ASTI
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per informazioni 0141 593 019 info@paroladipasso.it
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venerdì 28 marzo ore 18.00 presso libreria Vittorio Giovannacci – via Italia, 14 BIELLA
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per informazioni 015 252 2313
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alla presentazione del libro di Donatella Coda Zabetta
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Il coraggio di ascoltarsi è un libro in controtendenza che parte dal presupposto che siamo noi i principali fautori del nostro benessere e non esistono tecniche di guarigione o terapeuti in grado di risolvere i problemi che noi stessi non siamo pronti a lasciar andare. Il libro valorizza l’importanza di un lavoro consapevole su se stessi che, grazie alla comprensione, induca a un’analisi oggettiva del proprio vissuto e favorisca il raggiungimento di un equilibrio interiore. Attraverso esempi pratici di vita vissuta la comprensione dell’insorgenza di determinati stati d’animo e della loro manifestazione risulta facilitata: altrettanto interessante diviene seguirne la dinamica e acquisire la consapevolezza di avere il potere di cambiarla, per vivere le situazioni quotidiane che ci mettono in difficoltà con un minore impatto emotivo. Le emozioni, soprattutto se fuori controllo, sono fonte di grande sofferenza e instabilità: imparare a non lasciarsene travolgere è determinante per il proprio benessere e attraverso esercizi molto semplici, alla portata di tutti, il libro accompagna il lettore in un percorso personale di autoanalisi volto a stimolare reazioni consapevoli.
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Il testo è arricchito dalle canalizzazioni dei Maestri della Gerarchia Spirituale che hanno accompagnato, con i loro insegnamenti, i passaggi evolutivi dell’Autrice.
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